Este foarte gustoasa si pate de neobișnuit în ciuda simplitatea ingredientelor sale. Combinația de produse de la prima vedere nu pare a fi interesant, dar, de fapt, opusul este adevărat. Această gustare poate fi gătită într-o zi lucrătoare și masa de vacanță.
Deci, sfecla unul mijlocii trebuie să se coace în cuptor timp de aproximativ o oră. Am făcut-o atunci când în cuptor pentru a coace un tort. Și a doua zi pregătită plăcintă. Un mediu de ceapa se taie marunt nevoia și se prăjește în ulei vegetal pana se rumeneste aproximativ.
Până ceapă prăjită, până când se pot dezlipi si se toaca marunt 1-2 catei de usturoi. Într-o tăietură navă blender în bucăți mici de sfecla, ceapa prajita, usturoi și fasole roșie conserve. Acum trebuie să ne pregătim umplutura.
Reumple pentru a se amesteca 2 linguri de sos de soia, 1 lingura de ulei vegetal, 1 lingurita de suc de lamaie si piper dupa gust. Se amestecă bine într-un blender și trimite la restul ingredientelor, cotlet într-o masă omogenă. Aplic această pastă pe pâine prăjită crutoane. Prăjește ar trebui să fie moale, dar crocante, este foarte gustos.
ingrediente:
1 sfecla mijlocii
1 ceapa
Fasole in conserve roșu 150 g
2 linguri. linguri sos de soia
1 lingura. linguri de ulei vegetal
1 oră. lingura suc de lamaie
piper dupa gust
Poftă bună!
Vă mulțumesc pentru atenție și să vă abonați la canal, în fața o mulțime de interesant!
Rămâi sănătos!