Aceasta salata de fasole verde mulțumi chiar și cei care nu o iubeste. Este doar ireal Yummy! Asigurați-vă că să-l încercați, și va fi rețeta preferată!
ingrediente:
Fasole - 300gr
Uleiul de masline (poate inlocui floarea soarelui) - 1 lingura
Sos de soia - 2 linguri
otet de mere, 6% - 1 lingura
Zahăr - 1 linguriță
Susan - 3-4 linguri
Piper negru dupa gust
Aceasta salata poate fi preparat din ambele proaspete și congelate fasole verde. Gătiți-l timp de 7-8 minute, apoi se înclină strecurătoare și se spală cu apă rece.
Până la fasole fierte, o uscată prăjit fry tigaie semintele de susan, amestecând constant. Odată ce susan deveni maro auriu - îndepărtează de la căldură.
Se prepară sos pentru salata noastră. Se amestecă oțet de mere, ulei, sos de soia, piper și zahăr. Nu adăugați sare la sos, sos de soia și așa mai sărat. Dar dacă sarea nu este de ajuns pentru tine, atunci, desigur, add. Dacă vă place picant, puteți adăuga un cățel de usturoi, stors printr-o presă.
Acum, se amestecă fasole, susan sos. Scoateți salata în frigider timp de 30-40 de minute, trebuie insistat asupra faptului că boabele înmuiate sos. Foarte gustos dovedit, poftă bună!