Mi-am amintit astăzi, povestea călătoriei mele în dieteticianul și ce totul a condus.
Și am vrut să împărtășesc cu voi acest lucru și experiența mea, destul de trist, pot să vă spun.
Lupta cu a fi excesul de greutate, eu sunt o lungă perioadă de timp, uneori cu succes, uneori pierde și răscumpărări.
Așa cum am mi-am spus deja cu totul încercat: diete felul, post pe săptămână, zilele de post, ceaiuri de slăbire și cheltuieli diverse.
Acesta este acum de încercare și eroare, precum și studiul problema alimentația corectă și un deficit de calorii, am venit, cred, corect numai pentru a trai și, astfel, la pierderea in greutate.
În anii tinereții sale, m-am umplut eu umflaturi sicriu sanatatea ta.
Și la un moment dat a decis să pierde în greutate din nou, am vrut să o fac în mod corespunzător, contactați un dietetician, endocrinolog, care trece teste și urmând toate instrucțiunile medicului. Am ales una dintre cele mai bune clinici din oraș și un medic cu o recomandare bună.
Am trecut testele necesare, care au arătat că, în principiu, cu hormonii mei bine și trebuie doar să mănânce mai puțin.
Și astfel, să se consulte un medic prescrie mine... atentie!!! - mânca o lună înăbușit piept de pui cu varza alba - mic dejun - prânz - cină.
Unde a fost mintea mea? Nu știu).
Dar prescripția medicului am întâlnit, o lună a mâncat varză acră și piept de pui.
Având să re-consulte un dietetician, o lună mai târziu, sa dovedit că am pierdut exact 10 kg! Ei bine, nu în mod surprinzător, cu o astfel de putere a). M-au felicitat și... .predlozhili continua în aceeași ordine de idei).
Ei bine, aici sunt, desigur, deja întins creierul și a decis că consiliile fac fără astfel de super-nutriționiști.
Și acum distracție ...
Aproape imediat după a doua vizita mea la nutriționist... .menya admise la spital cu un ulcer. A început cu faptul că stomacul meu la un moment dat, pur și simplu a refuzat să ia varza și m-au torturat dureri insuportabile.
Am fost tratat. Dar până în prezent, mai mult de 10 de ani, eu nu mănânc varza, deoarece chiar și o mică bucată din ea, o lovit chiftea meu, a condus la o durere teribilă în stomac. Cele mai multe nu doresc să experimenteze astfel de senzații.
Acum am introduce încet în dieta chineză (Beijing), varză și cum ar fi ca stomacul meu nu jura să-l. Desigur, varză chinezească nu este la fel de viguros ca varza.
Asta e povestea vieții mele. Blind medici de încredere, dar ciudat, putem suferi chiar mai mult.
Aboneaza-te la canalul meu dacă te interesează să mă duc felul lor de pe dreapta dieta pierdere în greutate.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!