Cum sa scapi de celulita? Această problemă este de interes pentru multe femei.
Pentru tine, am colectat cele mai bune, în opinia mea, modalități eficiente care au încercat să-și imagineze.
Să înțelegem în primul rând, ceea ce este celulita.
Sub celulita intelege proliferarea locală a celulelor adipoase
și tulburarea lor structurală. Astfel, celulele adipoase incep sa absoarba si alte substante, cum ar fi toxinele și toate tipurile de lichid deșeuri. Deci, se pare că ne-am urât coaja de portocala.
Repere în lupta împotriva celulitei - este:
- nutriție adecvată,
- apă
- exercițiu,
- procedură.
1. Putere.
Trebuie să se abțină de la glucide rapide, care sunt depozitate instantaneu pe laturile noastre și limită de prăjit, afumate, sărate și orice alte produse nocive pe care numai de ajutor grăsime acumula.
În plus, trebuie să evitați diferite diete stricte, provocând salturi de greutate. lumina zilei alimentația corectă- cel mai sensibil mod de a mentine sanatatea si pierde in greutate.
2. apă - sursa vieții, promovează metabolismul normal și de a elimina toxinele care se acumulează doar în grăsimile din corp. Despre utilizarea apei, am scris deja aici.
3. activitatea fizică nu numai că ne ajută să piardă în greutate, dar ele sunt, de asemenea, bune de prevenire a stagnării sângelui, care joacă un rol important în apariția celulitei.
4. proceduriCum ar fi: auto-masaj, body wrap, peeling. spălătură - îmbunătățirea circulației sângelui, de a promova fluxul de lichid din țesuturi și de a face celulita mai putin vizibile.
Lupta sa cu celulita, am început cu faptul că apa potabilă a devenit normă, și a refuzat la produsele nocive. Din moment ce am avut aproape nici apă de băut, corpul meu a fost deshidratat pielea, uscata, si celulita este vizibil pentru kilometri.
Câteva luni mai târziu, am observat că pielea mea arata mult mai bine si celulita nu a făcut atât de vizibile. Dispărut sunt mici umflaturi, iar cel mai mare bine redusă.
Apoi am început să practice un duș de contrast, frecarea (sol de cafea + ulei esential de citrice + gel de duș), folie de corp la domiciliu (miere + cafea măcinată + ulei esențial). În acest articol am scris în detaliu modul de a face un exfoliant și folie.
Și am cumpărat recent greu lufa - Mitten, astfel încât ea masajele programul complet, vă puteți simți fluxul de sânge). Coapse, cap la cap și arde stomacul!)
Despre acest lucru:
Dar cosmetice celulita nu folosesc, le-o risipă de bani consider. Dar - aceasta este doar opinia mea.
Aici am, de asemenea, doresc să cumpere un astfel de lucru de la farmacie lui:
Ei mi-a recomandat recent, spunând astfel de masaj un vid Banca un mare ajutor în lupta împotriva celulitei și a depozitelor grase vizibile. Cineva a încercat? Spune-i).
Stiinta spune ca pentru a scapa de celulita complet este imposibil, este o predispoziție genetică. Dar, pentru a face vizibile mene - cele mai bune noastre!
Aboneaza-te la canalul meu dacă te interesează să mă duc felul lor de pe dreapta dieta pierdere în greutate.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!