Cealaltă zi mă pregăteam eu rola de pui cu ciuperci și brânză.
Anterior, acest lucru de multe ori se rostogolească numai cu carne de porc tocată și carne de vită.
Așa că am decis să încerc o opțiune de brichetă.
KBZHU: K - 110, B - 17,7, M - 4, Y - 1.3.
Pentru rola avem nevoie de:
- piept de pui tocata - 500 g.
- ciuperci (Am ciuperci) - 200 g.
- branza degresata - 40 gr.
- ceapa.
- 1 ou.
- ulei de măsline.
- piper negru, usturoi uscat, sare, condimente pentru pui.
Pregătirea.
Fry tocat ceapa 5 grame de ulei de masline, apoi se adauga ciupercile taiate marunt, sare si piper dupa gust.
sare de pui tocata, piper, usturoi uscat adaugă, ouă și totul se amestecă bine.
Ia folia de plastic, răspândit pe masă și să distribuie umplutura, o grosime a stratului de 2-3 cm.
Pune pe partea de sus a umpluturii - ciupercile și se presară cu brânză rasă.
Folosind rola de film cu precizie stramuta.
Folosind aceeași rola de transfer de film în tigaie, condimente stropitul pentru pui și să trimită în cuptor timp de 30 minute la 200 ° C.
Poftă bună!
Aboneaza-te la canalul meu dacă sunteți interesat voi propriul drum pe slăbire okoloPP.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!