#pui Reteta de hrisca la cuptor dintr-o serie de preparate hipocalorice 🤗. Opțiune foarte gustoasă și sănătoasă pentru prânz sau cină 😋. Nu doar adulții vor fi plini și fericiți, ci și copiii 😀.
Ingrediente: hrisca, apa, file de pui, ceapa, morcov, branza tare, sare, piper negru macinat, condimente pentru carne de pui sau carne, ulei vegetal
Metoda de gatit:
Pregătiți ingredientele necesare. Se spala si se curata ceapa, morcovii. Scoateți pielea de pe pieptul de pui, separat de oase (vom găti o supă delicioasă din oase).
Tăiați fileul în cuburi medii, ceapa în rondele. Se spala hrisca, se pune in forma unsa. Se toarna totul cu apa fierbinte cu sare.
Deasupra se pun bucatile de pui, apoi ceapa, se presara cu piper, condimente dupa gust. Trei morcovi pe răzătoarea grosieră și adorm cu următorul strat.
Se presara apoi generos cu branza rasa.
Acoperiți forma cu folie, trimiteți la cuptor la 180 ° C pentru 40 de minute. După 40 de minute, îndepărtați folia și lăsați încă 10 minute să se rumenească brânza.
Pofta buna 😋!!! Dacă ți-a plăcut rețeta mea și ai gătit conform ei, voi fi foarte mulțumit dacă vei lăsa recenzia ta foto 🤗🥰. Interesant să vezi cu ce ai venit.
Puteți urmări rețeta mea video ⬇️