Salutări de la toate tin dieta!
Deci, de data aceasta, cand pe biroul meu era un hash.
Cineva iubește amestecătură pe cineva cu înverșunare o ura. Și acolo sunt cei care sunt mai bine Tuck salata okroshechny cu maioneza.
Dar, pe măsură ce cresc și eu subțire, ultima opțiune nu este pentru noi.
Astăzi vă voi arăta cum să gătesc amestecătură sunt și ce am umple.
Cvas I Love, dar pentru o lungă perioadă de timp nu beau, deoarece conține o mulțime de zahăr.
Pentru hash am Decoct de ouă, cartofi, si piept de pui.
În plus, am nevoie de castraveti, ridichi, usturoi și ierburi proaspete (ceapa, marar).
O porție mi-a luat (arătând spre grame pentru cei care cred KBZHU):
- ou (55 g),
- cartofi fierți (80 g),
- piept de pui fiert (80 g),
- Castravetele (90 g),
- ridiche (50g)
- usturoi (4d).
Toate se amestecă, sare și piper.
Rezultatul aici este o salata:
Și cel mai important, o amestecătură am umple o băutură sau airan Tang - 150 ml - Îmi place mai gros.
Se pare gustoase și acru!
Poftă bună! Încercați, experimentul și pentru a găsi opțiuni hash pe gustul tau!
Aboneaza-te la canalul meu dacă sunteți interesat să merg propria cale de pierdere în greutate pentru despre alimentația corectă.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!