Ce este bun pentru stomac si intestine, apoi mari pentru întregul corp wellness.
Sistemul imunitar este cunoscut de a trăi în tractul digestiv, astfel încât consumul de alimente sanatoase - ne ajuta nu doare.
Desigur, pe rafturile de bucătărie sunt păstrate nu toate pachet fulgi de ovăz dumneavoastră preferat. Noi îl pregătesc în cea mai mare parte copii și, uneori, eu când „stoarce“. Și este cu siguranță în zadar, pentru că ...
Bran (inclusiv fulgi de ovăz)
Un produs secundar al producției făinii din culturi - este tărâțe. Dietele utilizate diferite tipuri de tărâțe: grâu, hrișcă, secară, porumb și ovăz.
Acesta ovăz a fost mult timp folosit în nutriția umană. Și fulgi de ovăz - un fel de „scrub“ la nivel intestinal.
În ciuda simplității sale, terci de fulgi de ovăz, elimină rapid și eficient intestinele tuturor toxinelor. Organismul este eliminat, restaurat în interiorul și se întoarce sănătatea și frumusețea întregului corp.
Mai mult decât atât, fulgi de ovăz pentru micul dejun ajută să vă reîncărca bateriile pentru întreaga zi înainte.
Pentru adulți rata zilnică de consum a redus - 30-40 grame, sau 3-4 linguri.. l.
Bran sigur de a bea multă apă.
Dar, fulgi de ovăz pot fi consumate in fiecare zi sau chiar de două ori pe zi, nici un rău, numai bine.
Rice - toate tipurile și gradele
cereale unice - orez. Acesta nu este doar a doua pâine pentru mulți oameni, dar, de asemenea, un remediu minunat. Acțiunea sa principală are ca scop revitalizarea eliminarea toxinelor din organism.
Chiar și copiii mici ajută congee pentru intoxicații și probleme cu un scaun.
Figura se descurcă cu otrăvirea organismului, normalizează tractul gastro-intestinal, imbunatateste starea microflorei intestinale și elimină semne de diaree.
Mai mult, uruiala au acțiune vasodilatatoare, previne dezvoltarea bolii Alzheimer și substanțial ameliorează simptomele patologiilor renale.
morcovi
Morcovii, de asemenea, cunoscut inca din antichitate, Hipocrate a recomandat ca hrană pentru sănătatea stomacului.
Aceasta leguma este foarte bine satisface este foame pentru o lungă perioadă de timp păstrează un sentiment de sațietate. O fibre dietetice din morcovi reglementa peristaltismului intestinal si ajuta la aducerea zgurii cronice, săruri ale metalelor grele și a toxinelor.
Pectina învăluie iritarea pereților și denivelare interne ale tractului digestiv.
Sucul de morcovi contribuie la normalizarea metabolismului glucidic, prevenind astfel formarea de gras falduri lateral.
Apropo, morcovi are proprietatea unică de prevenire în lupta împotriva cancerului.
Ca parte a acestui pesticid cultură rădăcină este prezent falkarinol.
Aceasta reduce riscul de cancer in curs de dezvoltare, în special cancerul de stomac și plămâni.
Studii recente confirmă faptul că consumul de morcovi sa manance de 2-3 ori pe saptamana reduce riscul de cancer de colon cu 24%.
Un suc de morcov concentrat este utilizat în țările europene pentru prevenirea si tratamentul cancerului de san.
Important!
Înainte de a aplica orice agenții naționale ar trebui să consulte un specialist.
Ai grija de tine! Mult noroc pentru tine!
Ca acest lucru?
vă rogSUBSCRIBEla RSS feed mea și a pus Like!
Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))
Vă mulțumesc pentru lectură până la capăt!