Brânza de vaci obișnuită (din lapte de origine animală) înfundă intestinele, așa că pregătim o „brânză de vaci” ușor diferită (din hrișcă vie).
Acest „caș miraculos” neobișnuit în consistență seamănă cu cașul obișnuit, dar spre deosebire de masa de cazeină lipicioasă, care poate „trăi” în noi o perioadă destul de lungă de timp, ne lasă tractul digestiv destul de repede (adică „se autodistruge” din organism).
Ingrediente:
1. Hrișcă verde - o jumătate de pahar
2. Banana - 1 bucată
3. Apă - 1 pahar
Pregătirea
Seara, au turnat hrișcă verde cu apă (temperatura camerei), au pus-o în frigider. Dimineața, hrișca a fost spălată, turnată într-un recipient pentru blender.
Scoateți banana din coajă, rupeți pulpa și puneți-o pe hrișcă. Au turnat apă caldă (o jumătate de pahar). Măcinați totul împreună timp de aproximativ un minut.
L-au pus într-o ceașcă, decorată cu rondele de banane. Este pregătit un „caș” gustos și sănătos. Poftă bună, prieteni lucizi!
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!