Gătit un delicios tort crud fără probleme.
Ingrediente:
1. Avocado - 1 copt)
2. Pudră de cacao - 1 lingură
3. Miere - 2 linguri (lichid)
4. Făină de arahide - 1/2 cană (sau arahide întregi)
5. Ulei de cocos - 1 lingurita (poti sau fara el)
6. Vanilină - pe vârful unui cuțit (natural)
Pregătirea
Am spălat și am curățat avocado, l-am tăiat în bucăți, l-am scufundat într-un recipient pentru blender, am adăugat pudră de cacao (întunecată de înaltă calitate), miere, făină de arahide și puțină vanilină.
Zdrobit la o masă plastică moale, dacă masa sa dovedit a nu fi suficient de groasă, apoi adăugată niște făină de arahide, bile laminate (în interiorul fiecărui tort puteți rula puțină nucă de cocos ulei).
Apoi am rulat aluatul în bile (sau o bilă mare) și, dacă se dorește, puteți rula fiecare bucată într-un roșcov sau în făină de in.
Ne-au pus tortul pe un „vas” plat și l-au pus la frigider sau au început imediat să bea ceai. Aveți un ceai frumos, prieteni, cu tort de casă "Cartofi"!
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!