Nu este nevoie să așteptați decaparea. Îți spun cum gătesc o toiag de curcan, bogat în gust și aromă.

Admin

click fraud protection

Vă salut pe canalul meu de lângă PP.

Nu este nevoie să așteptați decaparea. Îți spun cum gătesc o toiag de curcan, bogat în gust și aromă.

Am reușit să slăbesc eu însumi și acum împărtășesc experiența mea de slăbit, un meniu pentru ziua respectivă și rețete pentru preparate din dieta ta pentru a-ți arăta că poți pierde în greutate delicios fără să mori de foame și confortabil datorită numărării calorii.

Așa cum le-am promis cititorilor obișnuiți, împărtășesc o rețetă pentru gătitul unui toiag de curcan cu un secret. Și secretul este cum să gătești un toiag parfumat cu un gust bogat de condimente fără să marinezi mult timp.

Nu este nevoie să așteptați decaparea. Îți spun cum gătesc o toiag de curcan, bogat în gust și aromă.
Nu este nevoie să așteptați decaparea. Îți spun cum gătesc o toiag de curcan, bogat în gust și aromă.

Sa gatim!

Am luat două bețe mici de curcan.

Tăiem cu grijă pielea din carne, având grijă să nu străpungem pielea. Nu este deloc nevoie să tăiem pielea - sarcina noastră este să eliberăm carnea de pe piele.

Apoi facem tăieturi adânci în carne în cerc.

Și frecați bine carnea cu mirodenii. Am folosit: sare, piper negru, hamei-suneli, boia și usturoi ras.

Asigurați-vă că frecați bine cu condimente în bucăți.

Apoi întindem pielea peste carne, acoperind condimentele.

Acum, la coacere, condimentele nu se vor arde, iar carnea va fi saturată cu toate aromele și gusturile.

Îl trimitem într-un cuptor preîncălzit la 190-200 grade timp de 40-50 de minute. ❗Pentru timpul de coacere al cuptorului și dimensiunea tobei.

Poftă bună!

Ingrediente:

  • toba de curcan - 800 g,
  • condimente: sare, piper negru, hamei-suneli, boia,
  • usturoi 4 căței - 25 g.

KBZHU per 100g: K - 190, B - 25, F - 8,5, U - 1,5.

Puteți urmări rețeta video:

Îmi împărtășesc doar experiența mea de a slăbi, vorbesc despre meniul meu și împărtășesc rețete cu KBZHU, pe care o consider pentru mine. Nu sfătuiesc nimic și nimeni, caută întotdeauna sfaturi de la specialiști.

Puteți privi multe alte rețete din catalog la acest link.

Carne într-un mod sănătos: se marinează într-un mod neobișnuit și se coace (orice carne se dovedește a fi la fel de gustoasă)
Carne într-un mod sănătos: se marinează într-un mod neobișnuit și se coace (orice carne se dovedește a fi la fel de gustoasă)

Gătesc pentru masa festivă tot timpul.Carne sănătoasăPuteți lua ORICE carne pentru această rețetă...

Cum se face sos și crutoane, marinate creveți și pui pentru salata Caesar
Cum se face sos și crutoane, marinate creveți și pui pentru salata Caesar

Salată Cezar". Cum să gătești crutoane, cum să marinezi creveți și pui pentru salată și, desigur,...

Bea oțet de mere și miere în dimineața
Bea oțet de mere și miere în dimineața

Raw, mere neprelucrate otet de mere si miere - două materiale de natură minunat. Otetul este folo...

Instagram story viewer