Salutări tuturor, sa uitat pe blog-ul meu.
Aici ne bucurăm tuturor, în special celor care stroyneet și vizionarea figura lor.
Ei canal la care împărtășesc experiența mea scădere în greutate (deja minus 57 kg!) Rețete cu conținut caloric scăzut și feluri de mâncare care fac parte din dieta mea.
Curând Anul și toată lumea Nou se întreabă ce pune pe masa de Anul Nou.
Și la noi, a pierde în greutate, dar este important sa vezi pe masa de vacanță felurile de mâncare cu conținut caloric scăzut, după care vom găsi pentru vacanța de toate au scăzut atât de greu kg.
Astăzi vreau să vă prezentăm o selecție de mâncăruri calde pentru masa de sărbătoare. Încerc să fac diverse, și feluri de mâncare sunt simple pentru a pregăti și nu ia mult timp.
Eu aduc la cunoștință o rolă remarcabilă de pui tocată (puteți utiliza tocată piept de curcan) cu ciuperci și brânză topită. Rolă se transformă licitație și suculent, iar principalul lucru este să nu exagerați în cuptor (ca orice fel de mâncare de la păsări de curte).
reteta detaliate cu video pot fi vizualizate la link-ul aici.
Un alt fel de mâncare - un copan de curcan, la cuptor cu gutui și cartofi. Aici vom ajunge imediat si garnisiti si carne gustoase feluri de mâncare și gutui coapte va fi punctul culminant al masa de Anul Nou. Aroma nu trece!
rețete detaliate veți găsi aici.
În mod similar, puteți coace carnea de pui, untură-l cu usturoi, frecat cu sare și piper negru, pune piesele în gutui pentru aroma, și în jurul valorii de cartofi și gutui.
Sau poate fi preparat în același mod, o bună bucată de vițel. Aici totul depinde de gusturile și preferințele.
Pentru iubitorii de pește - reteta păstrăv la cuptor (puteți coace, de asemenea, somon, păstrăv, somon). Detaliate reteta video - aici.
Cea mai simplă rețetă pentru piept de pui sub blana nu a durat mult, iar rezultatul va va multumi. Ai nevoie de un piept de pui, ceapa, crema de brânză, usturoi și roșii. rețetă detaliată aici.
Și poate că cineva va dori pui la cuptor tocată umplute cu ciuperci și varză chinezească. Foarte ușor și în același timp vasul gustos de la un minim de ingrediente.
Are nevoie de piept de pui tocat, orice ciuperci, morcovi, ceapă și varză. Alegerea unui chinez atenție varza cu plata la faptul că ea a avut foi mari, largi, în care învelesc de umplere.
rețetă detaliată și video pentru a-l vei găsi aici.
vacanțe bune!
Aboneaza-te la canalul meu dacă sunteți interesat să merg propria cale de pierdere în greutate pentru despre alimentația corectă.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!