Sângele „lichid” este un angajament al sănătății! Am preparat cei mai utili pescăruși „subțierea sângelui”. Astăzi ne „răsfățăm” cu ceai de zmeură, sau mai bine zis ceai făcut din frunze de zmeură, pe care l-am descoperit în timp ce schiam într-o pădure de iarnă fabulos.
Se pare că ceaiul de frunze mari nu este doar pe rafturile magazinelor! Poate fi găsit literalmente peste tot. Frunzele de zmeură pot fi găsite în pădure atât iarna, cât și vara (dar în mod ideal, recoltați-le primăvara în timp ce sunt tinere).
Minuni! Clorofila este peste tot vara și iarna, dacă te uiți atent. Ace verzi de molid, pin, brad - clorofilă, sub zăpadă, dacă sapi cu piciorul, se găsesc și verdeață, dar cum proaspete: urzici, frunze de căpșuni, căpșuni și alte furnici de iarbă din pădure stau înrădăcinate la fața locului de la o luxuriantă vara... Doar ai timp să faci cocktailuri verzi pe un blender și să prepari ceaiuri de plante.
Mama natură este generoasă. Și în căldură și frig! (adesea o frunză de zmeură adună praf pe raft printre alte plante medicinale și este timpul să le amintim)
Ingrediente:
1. Frunze de zmeură - mână
2. Apă - 2 pahare
3. Miere - 1 linguriță (dacă se dorește)
Pregătirea
Am luat cu noi un termos sau o cană termică pentru o plimbare cu apă clocotită sau ceai negru obișnuit. Pe parcurs, au obținut o frunză de zmeură (desigur, dacă există o astfel de oportunitate), au așezat-o într-un termos, au udat-o cu apă fierbinte, au scurs apa, au turnat apă fierbinte până la 90 de grade.
Apoi ne-au dat ceaiul nostru 20-30 de minute (este mai bine să preparați), au adăugat miere (puteți face fără el), dacă doriți, puteți totuși adăugați ceai negru obișnuit (dacă aveți nevoie de o culoare strălucitoare, deoarece frunza de zmeură practic nu dă culoare, ca ușor verde ceai preparat).
Bucurați-vă de ceai, dragi prieteni! În natură, totul are un gust mai bun dacă este „Calea Lactee”! ;) Mai multe zile însorite pentru noi toți!
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!