Sângele „lichid” este un angajament al sănătății! Am preparat cei mai utili pescăruși „subțierea sângelui”. Astăzi ne răsfățăm cu ceai de zmeură.
Se pare că ceaiul de frunze mari nu este doar pe rafturile magazinelor! Poate fi găsit literalmente peste tot. Frunzele de zmeură pot fi găsite în pădure atât iarna, cât și vara (dar în mod ideal, recoltați-le primăvara în timp ce sunt tinere).
Ingrediente:
1. Frunze de zmeură - mână
2. Apă - 2 pahare
3. Miere - 1 linguriță (dacă se dorește)
Pregătirea
Am luat cu noi o termică sau o cană termică la plimbare. Pe parcurs, au obținut o frunză de zmeură (desigur, dacă există o astfel de oportunitate), au așezat-o într-un termos, au udat-o cu apă fierbinte, au scurs apa, au turnat apă fierbinte până la 90 de grade.
Apoi l-au lăsat să stea timp de 20-30 de minute (preparare), au adăugat miere (este posibil fără ea). Aveți un ceai frumos, prieteni! Totul are un gust mai bun în natură!
Mama natură este generoasă. Și în căldură și frig! (adesea o frunză de zmeură adună praf pe raft printre alte plante medicinale și este timpul să le amintim)
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!