Mic dejun în 5 minute. De o lună gătesc aproape în fiecare dimineață și nu mă plictisesc: experimentez umpluturile

Admin

click fraud protection

Micul dejun este de obicei ceva rapid, ușor și gustos. Asta m-a atras la această rețetă. Rețeta a fost trimisă de abonatul meu, pentru care îi suntem recunoscători de o lună deja)) Am încercat astfel de sandvișuri cu diferite fructe - cel mai gustos dintre toate cu caise și piersici.

În videoclipul de mai jos, v-am arătat cum pregătesc un astfel de mic dejun. Există, de asemenea, un prânz și o cină completă. Uite - îți va plăcea))

Mai întâi trebuie să tăiați pâinea. Am o pâine astăzi, dar, bineînțeles, orice pâine albă o va face.

Scoat osul din nectarină. Fructe, așa cum am spus, puteți lua oricare. Dar este de dorit ca acestea să fie suculente și dulci și acre.

Am tăiat fiecare jumătate din nectarină în jumătate. Această nectarină este suficientă pentru doar două sandvișuri.

Presărați zahăr pe o felie de pâine. Am întins fructele pe el. Și deasupra acoper cu o a doua felie de pâine.

Am pus sandvișurile într-un fier de vafe preîncălzit și apăs bine. Dacă nu aveți un filtru de vafe, puteți folosi, de exemplu, un grătar electric.

Apăs și gătesc 2,5 - 3 minute. Timpul acesta îmi ajunge. Dar, desigur, totul depinde de fierul de vafe.

Asta e delicios! Și cu ceai, și cu cafea, și cu lapte! Are gust de placinta bunicii))

REŢETĂ:
Pâine - 4 felii
Zahăr - 1 linguriță
Nectarină - 1 buc.

ABONAȚI-VĂ CANALUL - să gătim împreună!

Piept de pui cu umplutură de brânză
Piept de pui cu umplutură de brânză

Salutări de la toate tin dieta!Vreau doar să spun că am pregătit o bombă - o bombă de proteine! M...

Crutoane de pâine neagră la cuptor
Crutoane de pâine neagră la cuptor

Dacă aveți pâine brună nemâncată, atunci preparați crutoane din ea - un astfel de produs va fi so...

Salata de crab "Royal". Pregatesc pentru fiecare vacanta !!!
Salata de crab "Royal". Pregatesc pentru fiecare vacanta !!!

Dacă decideți să pregătească această salata pe care - sau o vacanță, atunci nu sunt greșite! Bri...

Instagram story viewer