Oamenii de știință spun că dieta noastră afectează foarte mult modul în care mirosim. Am întocmit o listă de alimente care ne afectează negativ mirosurile corpului. Reduceți cantitatea pentru a mirosi întotdeauna bine.
Roșii
După cum se dovedește, consumul de roșii poate provoca miros corporal. Acest lucru se datorează prezenței carotenoidelor și terpenelor în compoziție.
Studii recente au arătat că cu cât mai multe roșii din dietă (sub orice formă), cu atât mirosul transpirației este mai ascuțit.
Peşte
Peștele este o sursă de vitamina A. Dar unele alimente conțin și vitamina B4 (colină), care provoacă adesea un „miros de pește”.
Nu este neobișnuit ca persoanele care consumă frecvent pești cu cantități mari de colină să dezvolte sindromul mirosului de pește. Poate fi vindecat prin schimbarea dietei.
Varză
Orice varză este foarte bogată în sulf, ceea ce duce la apariția unui miros neplăcut emanat din piele, precum și flatulență.
Din acest motiv, nu trebuie să abandonați complet produsul, cu toate acestea, cantitatea de varză din dietă ar trebui ajustată.
Alimente cu fibre
Da, aceste produse sunt foarte utile. Tărâță, muesli sunt necesare pentru funcționarea normală a tractului digestiv, deoarece conțin o cantitate mare de nutrienți. Cu toate acestea, consumul prea multor fibre duce la formarea gazului.
Pentru a reduce efectele aportului de fibre, ar trebui să beți cât mai multă apă posibil.
Sparanghel
Sparanghelul este un produs cu conținut scăzut de calorii, care este foarte popular printre cei care doresc să slăbească kilogramele în plus.
Una dintre principalele substanțe este sparanghelul, care nu este doar un antioxidant natural, ci și un puternic afrodiziac.
Ca urmare, mirosul transpirației se schimbă, urina devine înțepătoare, în plus, atunci când se consumă sparanghel, se degajă gaz metanetiol, care este implicat în formarea gazelor intestinale.
carne rosie
Carnea roșie conține o mulțime de substanțe utile, oligoelemente - fier, creatină, fosfor. Principalul dezavantaj este că un astfel de produs este foarte lent digerat și absorbit. Drept urmare, carnea stagnează, se descompune, ceea ce afectează negativ „aroma” unei persoane.
Alcool
Principala problemă a alcoolului este că nu este procesat complet, ca urmare începe să „meargă” prin vase și părăsește corpul sub formă de vapori. În plus, organismul transformă alcoolul în acid acetic - și este eliberat prin porii pielii.
Ceai și cafea
Cafeaua cu ceai crește nivelul de aciditate din stomac, ducând la uscarea cavității bucale, ca urmare există o multiplicare rapidă a microflorei dăunătoare, care provoacă apariția unui neplăcut miros.
În plus, aceste băuturi stimulează sistemul nervos central și cresc transpirația. Pentru a evita astfel de probleme, cel mai bine este să beți băuturi pe bază de plante sau ceai verde.
Ridichea și ridichea
Acestea sunt legume rădăcinoase cu gust ascuțit, care sunt utilizate pe scară largă în medicina populară.
Dar merită să ne amintim - ridichea cu ridiche afectează foarte mult mirosurile unei persoane, în special din cavitatea bucală. Deci, după mâncare de salată, o chihlimbar neplăcută poate persista încă 2-3 ore.
Condiment
Condimentele precum curry, chimen și chimen afectează procesele naturale de răcire ale corpului. Condimentele enumerate afectează eliberarea din pori, motiv pentru care mirosul poate apărea încă 3-4 zile.
Dacă sunteți atât de pasionați de condimente, ar trebui să alegeți mai puțin „agresiv”. Cardamomul și ghimbirul ras funcționează bine.
Tutun
După o țigară afumată, mirosul dispare foarte repede. Totuși, același lucru nu se poate spune pentru fumul care a intrat în corp.
Nicotina și alte componente, care pătrund în fluxul sanguin la inhalarea fumului, modifică aroma pielii, înrăutățesc mirosul din cavitatea bucală. În plus, țigările modifică procesele fiziologice, ca urmare, fumătorii transpira mai mult decât nefumătorii.
Mai multe articole interesante:
Produse TOP-8 pentru curățarea vaselor de sânge înfundate
Ce alimente conțin estrogeni pentru femeile de peste 50 de ani
6 schimbări impresionante în corpul tău când renunți la sifon
Apreciază, comentează, distribuie în rețelele sociale,abonați-vă la canalul nostrueste cea mai bună răsplată pentru noi!
Multa sanatate si inspiratie culinara :)
Prietenul și ajutorul tău, Vilkin!