Nu este un secret faptul că ceaiul de ghimbir subțire tonifică corpul, îmbunătățește digestia și prelungește senzația de plenitudine. Este adevărat, efectul unei astfel de băuturi nu este instantaneu, veți observa indicatorii numai după 1-2 luni. În general, greutatea va scădea de la 1 la 3 kg, dar trebuie să beți ceai la doar o jumătate de oră după ce ați mâncat, nu mai mult de 3 ori pe zi, deoarece mierea este foarte bogată în calorii!
Băutura are proprietăți termogene, crește temperatura și accelerează metabolismul, îndepărtează toxinele, deci este mai bine să o bei cu câteva ore înainte de procedurile de apă, dar nu înainte de culcare.
Adăugați mirodenii și ierburi la ceaiul de ghimbir, acesta poate fi diluat cu suc de fructe de pădure, cum ar fi suc de afine. Băutura este păstrată nu mai mult de 6 ore, deci nu este nevoie să o creați în avans, dar puteți să fierbeți într-un termos.
Vilkin. Pro este o comunitate culinară unică. Aici veți găsi întotdeauna rețete dovedite pentru fiecare gust.
Ingrediente:
Rădăcină de ghimbir - 30 g
Ceai verde - 3 plicuri
Apă - 0,8 l
Menta - 3 tulpini
Mierea - 4 linguri
Lămâie - 0,5 buc.
Cum să gătească:
Prepara mancare.
Opărește lămâia cu apă clocotită și taie-o în două. Scoateți gropile dintr-o jumătate, dacă există, și tăiați-le în felii sau sferturi.
Turnati feliile de lamaie intr-un ceainic sau termos. Așezați 2-3 pungi de ceai verde în același loc.
Dacă doriți, puteți înlocui pungile de ceai cu ceai în vrac, dar, după preparare, va trebui să strecurați băutura pregătită printr-o strecurătoare.
Curățați o parte din rădăcina de ghimbir, radeți-o cu ochiuri fine sau tăiați-o în felii subțiri. Clătiți menta proaspătă, smulgeți frunzele din tulpini și adăugați-le în recipient împreună cu amestecul de ghimbir.
Se fierbe apa filtrată într-un ceainic și se toarnă apă clocotită într-un recipient. Închideți capacul și lăsați-l să se amestece timp de aproximativ 15 minute. Apoi scoateți capacul și răciți băutura la 35 de grade.
Se amestecă miere de flori gătită. Este de dorit ca temperatura ceaiului să nu fie mai mare de 35 de grade, altfel produsul din miere își va pierde calitățile utile.
Se toarnă ceaiul de ghimbir pregătit în cești și se servește cald. Dacă se dorește, poate fi aromatizat cu un vârf de ardei roșu iute.
Pentru conservarea ceaiului: strecurați-l printr-o strecurătoare, apoi turnați într-un termos imediat după adăugarea de miere și răsuciți-l bine. În această formă, băutura poate fi luată cu dvs. pe drum, la serviciu sau la un picnic.
Dacă îți place rețeta, îți place (autorul va fi foarte încântat!) Și salvează-o în rețelele de socializare.
Toate rețetele autorului nostru pot fi găsite pe site-ul web: https://vilkin.pro
Vino să vizitezi, să citești, să comentezi, să gătești și să împărtășești rezultatele tale!
Toată inspirația culinară :)
Prietenul și ajutorul tău, Vilkin!