Salata de sfeclă roșie cu brânză de capră poate fi atribuită în siguranță categoriei nutriției corecte sau sănătoase, deoarece aceste două produse conțin o cantitate uriașă de nutrienți pentru corpul nostru. În plus, sunt ușor absorbite și accelerează metabolismul. Dacă urmezi o dietă de slăbit, atunci ar trebui să incluzi cu siguranță o astfel de salată în dieta ta.
Vilkin. Pro este o comunitate culinară unică. Aici veți găsi întotdeauna rețete dovedite care vă stimulează pofta de mâncare.
Vizitați site-ul nostru:https://Vilkin.Pro
Ingrediente:
Sfeclă - 300 g
Brânză de capră tare - 100 g
Nuci de pin - 20 g
Capere - 20 g
Ulei de măsline - 2 linguri
Cremă balsamică - 1 linguriță
Pătrunjel - câteva crenguțe
Cum să gătească:
Pregătiți toate alimentele necesare din listă. Timpul de gătit pentru salată este dat pe baza faptului că veți fierbe sfecla sau le veți găti în orice alt mod în prealabil, deoarece (în afară de gătit la cuptorul cu microunde) se gătește sau se coace la cuptor aproximativ ore.
Luați rădăcini mici, astfel încât felul de mâncare finit să arate mai atractiv.
Deci, pre-fierbeți sfecla sau coaceți-o în folie, răcoriți. Spălați și uscați pătrunjelul.
Într-o tigaie mică din fontă, rumenim ușor nucile de pin până când apare o aromă delicioasă de nuci. Se scoate din tigaie și se răcește.
Lubrifiați-vă mâinile cu ulei vegetal pentru a preveni pătarea cu suc de sfeclă sau purtați mănuși de unică folosință. Curățați legumele, tăiați-le felii subțiri cu un cuțit ascuțit cu o lamă lungă.
Așezați feliile de sfeclă roșie pe un platou. Condimentați cu sare de mare ușor de calitate, piper, presărați cu ulei de măsline extravirgin.
Tăiați brânza de capră tare în bucăți convenabile sau rupeți-o cu mâinile, puneți deasupra sfeclei.
Presărați capere și nuci de pin peste salată.
Decoreaza cu frunze de patrunjel si stropeste cu cateva picaturi de crema balsamica.
Serviți salata pregătită imediat după gătit.
Bucurați-vă!
Apreciați și abonați-vă la canal, precum și rețelele sociale: În contact cu, Instagram, Facebook, Colegi de clasa! Nu este dificil pentru tine - suntem mulțumiți :)
Vino să vizitezi, să citești, să comentezi, să gătești și să împărtășești rezultatele tale!
Toată inspirația culinară :)
Prietenul și ajutorul tău, Vilkin!