Măceșa este cunoscută mult timp pentru proprietățile sale benefice. Boabele conțin vitamine (A, K, P, B), oligoelemente (mangan, calciu, crom, fier), acizi organici, ulei esențial, pectine.
Cel mai adesea, din acesta se prepară infuzii și decocturi. Cu toate acestea, pentru ca produsul să nu-și piardă proprietățile benefice, este foarte important să preparați măceșii corect - numai în acest caz vitaminele și microelementele vor fi păstrate în el.
Pentru a pregăti infuzia, trebuie să măcinați boabele uscate, să le transferați într-un termos și să turnați apă clocotită, lăsând la infuzat cel puțin peste noapte. Proporții: 2 linguri. fructe de padure uscate in 500 ml de apa. Dacă decideți să pregătiți un decoct, luați aceleași proporții, transferați boabele tocate într-o cratiță, turnați apă clocotită și fierbeți timp de 15 minute. După pregătire, este indicat să acoperiți recipientul cu băutura cu un prosop și să lăsați 10 minute.
A face bulion în grabă, când nu este deloc timp, trebuie să adăugați 2 lingurițe la ceaiul de dimineață. fructe tocate.
Există o altă opțiune: tocați mărunt fructele într-o mașină de tocat carne, fierbeți o mână mică în 300 ml de apă timp de 20 de minute la foc mic, filtrați-le prin pânză de brânză. Luați un astfel de decoct de două ori pe zi, 100 ml.
Cu toate acestea, amintiți-vă că, indiferent cât de util este bulionul de măceșe, nu trebuie luat mai mult de două ori pe zi (mai mult de un pahar de 200 ml). În caz contrar, smalțul dinților poate suferi, în urma căruia încep să se deterioreze și poate apărea cariile. Și pentru a reduce riscul de deteriorare a smalțului dinților, se recomandă să beți decoct de măceșe prin paie.