Căldură! - Țăranul triumfă! E timpul să beți niște băuturi! (în căldură nu prea vrei să mănânci, corpul însuși îți spune că este mai bine să bei mai multe lichide decât să „te îngroași cu mâncarea”).
Facem o băutură din produse naturale care ajută la curățarea, îmbunătățirea stării sângelui, creșterea acestuia fluiditate (pentru mulți, cuvântul „lichefiere” rănește ochiul și urechea, deci trebuie să alegeți cuvinte, dar esența rămâne unu).
Sângele este marele nostru tămăduitor (va vindeca și vindeca pe toți ca bunul doctor Aibolit), dar trebuie să fie în ordine (nu prea gros, nu toxinizat).
Ingrediente:
1. Zmeură - 1 lingură. o lingură de fructe de pădure
2. Ghimbir - bucată de 1x1 cm
3. Afine - 1 lingură de fructe de pădure
4. Apă - 1 pahar
5. Miere -1 lingură. lingura (mai bine fara)
Pregătirea
Am luat zmeură proaspătă și afine congelate. Scufundat într-un recipient pentru blender, turnat apă caldă, adăugat rădăcină de ghimbir și miere (dacă nu puteți bea acru).
Răsucite timp de aproximativ un minut, filtrate printr-o strecurătoare din gropi de zmeură și coji de afine și o băutură plăcută (zmeura și afine conțin mai multă vitamina C și nu sunt potrivite pentru toată lumea). O băutură de afine-zmeură se bea cu 15-30 de minute înainte de mese (începeți pe o grămadă și în funcție de stat).
Distribuie prietenilor tăi și abonează-te la canal!