Cum de a găti creveți? Cum de a prăji sau coace de pește marin, nu devine uscat? Secretele de gătit în articolul de mai jos.
Cum de a găti Fructe de mare
Fructe de mare trebuie să fie oaspeții frecvente pe masa.
Nici dieta sanatoasa echilibrat, fara a le nu pot face.
Fructe de mare ajutor organismul uman obține toate vitaminele necesare, aminoacizi și minerale.
vă rogSUBSCRIBEpe canalul meu :)
În ciuda faptului că feluri de mâncare cu fructe de mare este foarte hrănitoare, ele sunt usor de digerat si contin foarte putine calorii.
Cum să se pregătească calmar, creveți
Calamar prăjit timp de 2-3 minute pe fiecare parte sau fiartă 2-5 min.
Gatiti calmari în fierbere rapidă, neacoperit.
Regula de bază atunci când gătiți squid - nu digera.
creveți - fructe de mare minunat. Perfect combinat cu alte feluri de mâncare și delicios atunci când sunt utilizate separat.
Mai mici de creveți de Atlantic ar trebui să fie fierte timp de 1,5-2 minute, iar regele sau tigru mare - 2,5-3 minute.
creveți friptură fără capac într-un ulei vegetal, amestecând spatula periodic din lemn până fluid pentru a se evapora (aproximativ 7-10 minute).
file de pește (somon, Snapper, biban de mare, macrou, etc)
Fried de la 2 până la 5 minute, până când pielea devine crocant.
Apoi, ar trebui să rândul său, fileurile și doar se lasă timp de un minut.
Se coace în cuptor file de 15 la 25 minute, nu mai mult.
Fripturi din pește (spadă, ton)
Prăjește fripturile de la 5 la 8 minute pe fiecare parte sau coaptă în cuptor timp de 15-20 minute.
Pește întreg - până la 1 kilogram (bas, biban de mare, macrou)
Fried carcase de pește pentru 6 la 8 minute pe fiecare parte.
Dar cel mai adesea coace 25-35 minute la 160-180 grade.
Și nu uita condimentele și un pic de sare, puteți experimenta cu fructe și legume, atunci când se aplică!
Videobonus Rețetă „somon la cuptor cu creveți“
Ca acest lucru?
Vă rugăm să-l împărtășească pe rețelele sociale sauSUBSCRIBEpe canalul meu
și a pus Like! Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))
Vă mulțumesc pentru lectură până la capăt!