Cele mai multe produse moderne, din păcate, acidificarea corpului și schimba echilibrul pH-ului în favoarea acidifiere, iar atunci când acest echilibru este perturbat, apoi începe vylazit diverse probleme de sănătate.
Pentru a menține echilibrul acido-alcalin, corpul nostru incepe sa se inteligente și levigare obține calciu din oase și organe vitale, iar din aceasta sunt osteoporoza, artrita, artrită și așa mai departe. Cât de mulți nu mănânce brânză de vaci bunicii, și rupe oasele!
Prin urmare, trebuie să ne gândim cum să percolare. Acidularea nu apare din fructe acide, cum ar fi de lamaie si alte fructe citrice (din acidul citric natural - este un element, care leaches ciudat în loc acidifica). Pentru a fi mai precis în ceea ce privește acidificarea - un acru acru = mediu din amestecul incongruente sistematică constantă a produselor alimentare.
De exemplu, persoana medie prânz include mai întâi (supă), a doua (cotlet / pui cu garnitura) și a treia (compoturilor cu o bucată de tort sau dulciuri ceai). Pentru a uita-te la ea în mod conștient, atunci putem lua mix corect pentru supa claritate cu prăjituri și bomboane. În castron de ciocolată cufundați supă și Slurp, apoi un alt diluat totul kompotik. Ugh! Dezgustator!? Dar, odată ce este clar că același lucru se face, iar noi în stomac! Prin urmare, face acest mediu acrit-acru și amestecarea echilibrului PN spre acidifiere! În cazul în care ar fi o stare bună de sănătate și de sănătate?!
în primul rândar trebui să acorde atenție atunci când se deplasează la o dieta sanatoasa - este de a opri diluat ceai de suc gastric sau alte lichide. Acest lucru nu este de a bea după o masă, și apoi, probabil, corpul este mai mult ca ceva din dreapta cu noroi, care este umplut în ea!
în al doilea rând ar trebui să acorde o atenție - aceasta este lungimea mestecați. Trebuie să fie o lungă perioadă de timp pentru a mesteca! Apoi porniți digestia salivare și stomacul va fi deja mai ușor să facă față cu toate aceste sarcini mănâncă!
treilea - nu se amestecă nemiscibil! Pentru a învăța să nu se arunce în totul și să încerce să facă în mod normal, nu doar un pic și, eventual, a lua balonare, etc, și să ia un singur produs, dar un pic mai mult și se pot desprinde! De exemplu, dacă doriți un măr? Mananca mai mult de un mar, dar mai multe mere și direct naeshsya numai ei! Și a mers cu curaj despre până când doriți altceva! (La micul dejun antena chiuveta sau dimensiuni mai mari decât în mod normal ceașcă de fulgi de ovăz nu este gătit pentru masa de prânz cinci piersici cină cu 3... castravete sau mai mult gust! Principalul lucru pentru a înțelege principiul). Și intră, astfel, treptat, în obiceiul de a monopitanie. Un produs de fiecare masă.
De fapt, ar trebui să se uite la recepția de produse alimentare din punctul de vedere al unui proces biochimic, care va începe și va afecta întreaga zi, și viața! Numai o plăcere 15 minute de a absorbi întregul rând, și apoi o singură zi greutate, balonare, gaze, dureri de cap, starea de spirit proasta si tot ceea ce ar putea fi ușor să treacă prin rezistența... Dar o astfel de alimente mixt poate putrezi in intestine de mai mult de o zi, și toată ziua - două otrăvire întregul corp! Și a fost doar o masă! Și cât de mult mai multe vor fi adăugate în acest timp pentru a obține toate bune. Și dacă Concluzionăm rupt (în cazul în care persoana nu merge în mod stabil de 2-3 ori pe zi, timp de mai mult - este deja ascuns constipație!).
Pentru cel care a surprins aceste informații, să ne explice. În mod normal, acest lucru se face dupa fiecare masa 2-5 ore, dar este o chestiune de specii umane adecvate nutriție vii. La urma urmei, doar hrana vie bioactivă este absorbit rapid și excretat, și toate rafinat, produsele alimentare mort pentru o lungă perioadă de timp stând în noi, abia digerate toxinele din sânge și otrăvuri... Vindecat sau chimie foc și alimente pot fi digerate la 12 ore și o zi, și mai putrezi în intestine și nu se stinge (prin urmare, toate acele procese patologice indigestie putrefacție și fermentație). Cauzele lor de mâncare deosebit de grele, proteine animale, și așa mai departe. Dacă mănâncă doar 2 mese pe zi și să mănânce alimente vii de origine vegetală (fructe, fructe, legume, ierburi ...), apoi de 2 ori și du-te, și dacă există 3 ori pe zi, și totul, și du-te 1 dată pe zi, iar apoi dimineața și noaptea pentru a merge cu stomacul plin pentru a doua zi - acest lucru este inadecvat și va încheia probleme.
al patrulea - este necesar să se mănânce, nu numai zakisliteli ci lixiviants! Aceasta este inclus in dieta ta mai multe produse alimentare vii, fără tratament termic, plante medicinale, fructe, legume.
dieta adecvata sănătoasă ar trebui să fie antimicrobian! centenari caucazieni, deși mănâncă o mulțime de carne, dar ele sunt întotdeauna pe mesele haylofts orice frunze, condimente verde, iute, pentru că ei știu că dieta ar trebui să fie echilibrat. Adică, dacă ai mânca o mulțime de produse alimentare bacteriene, care este ușor de rasa bacterii - este aceeași carne-shmyaso, toate proteinele animale branza-shmorog, smântână, etc, produse de făină, zahăr artificial, trebuie să includă în dieta dumneavoastră și alimente vii bactericide!
Dacă mănânci carne, care este rodul microflorei putrefactie, este mai bine să rămânem verdeață abundente, ardei roșu, ucide microbii. Deoarece corpul uman nu produce o cantitate suficientă de proteine animale pentru clivaj ca un animal de pradă care carne - ca aceasta specie de alimente și lungimea intestinului are mai puțin de un om, la carne a plecat repede corp.
Dacă trageți pe dulce, apoi dominat de microfloră fermentația și bomboane mai bine băț, de asemenea, ceva de un antibacterian, de exemplu ghimbir. Deci, este posibil să se normalizeze echilibrul acid alcalin.
Plus cumpăra benzi speciale pentru a măsura nivelul soldului PH, să fie conștienți de (așa cum este determinat în dimineața pe stomacul gol saliva).
De fapt, nu atât de important să se dezalcalinizeze corpul, cât de important nu este acidulare, dar acest lucru este nu toate se transformă, și, prin urmare Trebuie să mănânce mai mult de produse de leșiere, cum ar fi grapefruit, portocale din diferite ceaiuri ierburi...
La citrice in mai multe acte pe alergii ale pielii, deoarece corpul zatoksinenny nu mai știe unde să împinge toxinele și piei brute sub piele Kaku țesutul gras și atunci când citrice intră în organism, acesta începe să lucreze intens și toxinele se scot în piele și acționează ca o alergie și, în general, devine rău. De aceea, înainte de a lua orice leachables cred că de multe ori ca tine intoxicata corpul și ghidat de starea lor. Această băutură percolare cu lamaie si ghimbir nu este pentru toată lumea. Încercați întotdeauna un pic pentru a înțelege care vorbiți sau nu.
ingrediente:
1. Lemon (jumătate)
2. Ghimbir (2x2 cm)
3. Miere (naturala, 1 lingura)
4. Apple (1 buc)
5. Scorțișoară (pinch, dar nu poate)
6. Apa (3 cesti)
Metoda de preparare
Se purifică în mod necesar din piei de mere, ghimbir și lămâie, pentru că de multe ori este acoperit cu fructe de ceară pentru depozitarea pe termen lung. Ia-o jumatate de lamaie, mere, bucata de ghimbir și o lingură de miere, care, de asemenea este cunoscut de a avea proprietăți antiseptice, desigur, în cazul în care naturale, mai degrabă decât zahărul. Apoi se toarnă toată apa calda-fierbinte (nu fierbere!)
Apoi ne întoarcem pe unitate! Prietenul nostru credincios Blender Blenderovich vine ca întotdeauna la salvare!
Am filtrat printr-un filtru de impurități și să mănânce până când toplenky (necesar in inghitituri mici, acordând o atenție la starea ta interioară, mai degrabă decât se toarnă în sine, fara minte!).
Important! După o astfel de băutură plăcută în gură și clătire curat dinților, deoarece acidul citric poate slăbi smalțul dentar.
Poftă bună! Aboneaza-te la canal!