Vara - de data aceasta la verde! Marea verde și vitamine! Rah-Rah!
Nu trebuie să pierdem acest moment și se sprijine pe verdeață. La urma urmei, activează metabolismul și induce comenzi la nivel celular! celuloză
Verzii are un efect pozitiv asupra digestiei, îmbunătățește activitatea stomacului și peristaltismul intestinal, plus datorită clorofilei conținute în ea ucide bacteriile din sânge, în cazul în care există completă, dacă o persoană mănâncă o mulțime de proteine animale și alimente semipreparate și este de lucru pentru a crea microflorei de simbioză prietenos, deplasând bacterii putrefacție gut.
ingrediente:
1. Spanac (5 frunze mari)
2. Salata (2 foaie mare)
3. Quinoa (2 capace cu frunze medii dimensiune quinoa și tulpini)
4. Menta (nu poate) 2-3 frunze de
5. Banana (jumătate) (nu poate)
6. semințe de in (o treime cana)
7. Apa (1 cana)
Fibre reglează sistemul digestiv, intareste sistemul imunitar, promovează normalizarea în greutate naturală și îmbunătățește bunăstarea!
Metoda de preparare
Colectate verdeață proaspătă, spălat și trimis la salată blender și spanac trebuie adăugate semințe de in, pre-înmuiate peste noapte în apă, o jumătate de banană, menta, dacă doriți să obțineți un gust ușor mentolat. Pentru o culoare verde mai saturate pune quinoa este o buruiană de departe, așa cum se crede, pentru că a mâncat, chiar și în război, îmbunătățește peristaltismul și elimină constipația. Adăugați un pahar sau o jumătate de sticlă de apă (a se vedea pentru tine de densitatea).
Poftă bună! Vă mulțumim pentru abonare, dacă asta!