Hipertensiune, ateroscleroza, diabetul si multe alte boli, asta e ceea ce va ajuta la acest boabe roșu.
Detalii despre.
Ce știi despre căpșuni?
Acest boabe de vară delicioase, cu o aromă puternică și de culoare roșu aprins. Este plin de substanțe nutritive și vitamine.
În 200 de grame de căpșuni proaspete va păstra doar 60 de calorii si:
4.6 c. fibră
0 gr. grăsime
1.2 c. proteină
14 gr. hidrati de carbon
28 mg de calciu
0,8 mg de fier
20 mg magneziu
38 mg de fosfor
54 mg de potasiu
1,4 mg seleniu
113,4 mg de vitamina C
35.4 Acid folic mcg
54 UI vitamina A
Dar, în mod specific, se poate da la sănătatea noastră?
Important!
Căpșunile sunt nu numai boabe delicioase și un desert minunat, dar, de asemenea, un agent terapeutic activ.
Care trateaza căpșună?
Strawberry considerat un excelent agent pentru tratarea beriberi, hipertensiune, guta, ateroscleroza, și sângerări uterine.
Acest Berry imbunatateste pofta de mancare, are efecte benefice asupra digestiei, diaforetic si are un efect diuretic, normalizează schimb de sare, potolește setea, promovează hematopoieza.
Un aport zilnic de 100 de grame. căpșuni timp de o luna la intarirea sistemului imunitar si peretii vaselor de sange.
căpșuni Coapte are efect antiinflamator si antibacterian puternic, care este utilizat pe scară largă pentru tratamentul bolilor inflamatorii ale nazofaringe și îndepărtarea halitoza.
Și Strawberry suprima dezvoltarea virusului gripal. Deci, regaling fructe dulci în căldura verii, vă oferă starea lui de sănătate în frig iarna. E ca un vaccin antigripal, doar delicios.
In plus, căpșună ucide patogeni ai infecțiilor intestinale, precum stafilococi, streptococi și pneumococi.
Deficitul de iod în alimente și apă de băut noastră de zi cu zi compensează perfect... căpșuni din nou. Este destul de mult.
Diabeticii au voie să mănânce căpșuni, deoarece are o acțiune de reducere a zahărului. Și gustoase, și sănătoase.
Cand boli de rinichi și ale tractului urinar se recomandă utilizarea întregului sezon căpșuni, aceste fructe de padure în fiecare zi și nu mai puțin de 250 de grame pe zi. Desigur, dacă nu sunteți alergic.
căpșuni suculent și ajută cu dureri la nivelul articulațiilor. Deoarece conține acid salicilic, cu acțiune antiinflamatorie.
Foarte bine să mănânce căpșuni cu anemie, vă permite să facă rapid și ușor pentru un deficit de fier.
Boabele pot fi preparate pentru prepararea cafelei sănătoase, care se recomandă a fi utilizat ca un diuretic, diaforetic si laxativ.
Pentru a face acest lucru, 2 linguri. l. căpșuni proaspete pentru a prepara o cana de apa de fierbere. Infuzat timp de 30 minute într-un termos. Apoi se strecoara si sa se ia 0,5 cani înainte de a mânca.
Strawberry subțiază sângele. Utilă în special pentru vasele de sânge și sânge căpșunile mai acide.
Prin urmare, nu este necesar să se adauge zahăr să-l: este mai bine să se înmoaie produsele din lapte acru - smântână, smântână sau lapte.
căpșunile sunt lipsite de nitrați. Acest lucru înseamnă că acestea, de regulă, fără substanțe chimice nocive și căpșuni nu afecta ficatul. Spre deosebire de alte boabe cultivate.
Deci, asta e - căpșuni!
Ai grija de tine si nu se imbolnavesc!
Ca acest lucru?
vă rogSUBSCRIBEla RSS feed mea și a pus Like!
Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))
Vă mulțumesc pentru lectură până la capăt!