Fără adăugarea de ierburi picante, nu ne putem imagina niciun fel de mâncare, fie că este supă, fel principal, salată sau aperitiv. Primăvara nu există nicio problemă cu acest lucru, dar ce zici de toamna târzie sau de iarnă, când un viscol se dezlănțuie și nu crește nimic?!
Puteți cumpăra mărar, pătrunjel sau ceapă verde în supermarketuri, dar nivelul nitraților în astfel de verdeață va fi pur și simplu ieșiți din scară, deoarece este cultivat special pentru vânzare și, cu cât crește mai repede, cu atât va aduce mai repede profit. Pentru a nu cumpăra un produs atât de tentant și plin de culoare, dar riscant, cel mai bine este să-l pregătiți vara, deoarece există o monedă o duzină de pachete de verdeață pe rafturile piețelor și bunicilor!
Mărar, țelină, pătrunjel, spanac, coriandru, busuioc, cimbru, rozmarin, ceapă verde - alege exact ierburile care îți plac tu și familia ta.
Pentru a adăuga la primele feluri de mâncare în bulion de pui, asigurați-vă că pregătiți pătrunjel proaspăt, pentru supe de pește și supă de pește - frunze țelină, pentru alte supe și feluri principale, sosuri - mărar proaspăt și pentru coacerea cărnii și păsărilor - rozmarin, cimbru și busuioc. Puteți amesteca ierburi și le puteți amesteca, dar este recomandabil să îndepărtați tulpinile, deoarece majoritatea nitraților (dacă au un loc în care să se afle în verdeață) se acumulează în ele.
Există mai multe moduri de preparare: sărarea, congelarea simplă și înghețarea feliilor de ierburi în cuburi de gheață. Mulți oameni nu sunt înțelepți și, după spălare, înghețează întregul pachet, plasându-le într-un recipient sau într-o pungă de plastic. În congelator, o astfel de piesă de prelucrat se va îngheța și se va prăbuși rapid, așa că este mai bine să petreceți câteva minute din timpul prețios, dar să o măcinați proaspătă și să o puneți în containere / recipiente.
Astfel de preparate nu vă vor ocupa mult spațiu, dar gustul preparatelor pregătite de dvs. va fi pur și simplu uimitor - de vară, proaspăt și suculent!
Autor: Alena Prika
Mai multe articole interesante:
Medicii au numit cele mai importante 7 alimente pentru femeile de peste 45 de ani
5 alimente care slăbesc intestinele unui adult
Aceste 6 combinații de alimente și medicamente pot fi mortale
Apreciază, comentează, distribuie în rețelele sociale,abonați-vă la canalul nostrueste cea mai bună răsplată pentru noi!
Multa sanatate si inspiratie culinara :)
Prietenul și ajutorul tău, Vilkin!