Persimmon este fructul care apare pentru prima dată pe masa noastră iarna, odată cu începerea sezonului său - rafturile magazinelor sunt pline de diverse soiuri: moi, dure, cu sau fără piatră. Persimmon este foarte gustos, dar nu toată lumea știe cât de util este. Potrivit multor oameni de știință, includerea regulată a acestui fruct în dietă poate accelera recuperarea organismului și proteja împotriva multor patologii.
În plus, kakiul va fi o gustare excelentă și sănătoasă, deoarece satisface rapid foamea datorită cantității mari de fructoză din compoziție.
Să ne uităm de ce merită să consumăm cel puțin un fruct pe zi iarna.
Îmbunătățirea stării generale a pielii
Cachemul tonifică și reîmprospătează pielea și poate combate primele semne ale îmbătrânirii. Nu degeaba mulți producători de produse cosmetice folosesc extractul acestui fruct pentru a crea măști. Și dacă le faceți singur, cu siguranță veți fi siguri că nu există chimie în compoziția măștilor.
De exemplu, dacă aveți tendința de a dezvolta acnee, iar pielea de pe față suferă de pori mereu măriți, unde murdăria se înfundă, puteți face o mască din pulpă de kaki cu gălbenuș de ou într-un raport de 1: 1. Pentru a crește tonusul general al pielii, este suficient să radeți un fruct și să amestecați cu 10% cremă în proporții egale.
Principalul lucru este, înainte de a folosi măști de casă, verificați dacă există reacții alergice: aplicați o mică cantitatea de pulpă pe piele, lăsați-o câteva minute - dacă nu există roșeață și mâncărime, puteți aplica acest lucru în siguranță structura.
Îmbunătățirea activității vaselor de sânge
Mulți dintre noi ne confruntăm cu o problemă precum distonia vegetativ-vasculară (apropo, mulți medici ei spun că o astfel de boală nu există, cu toate acestea, simptomele unei astfel de afecțiuni nu sunt cele mai importante placut). Se manifestă sub formă de migrene, creșteri bruște de presiune, reacții dureroase în timpul schimbărilor de temperatură.
Da, se pot lua medicamente, dar multe dintre ele au multe efecte secundare.
Pentru a îmbunătăți situația, ar trebui să utilizați kaki. Conține multă vitamină C, care are un efect benefic asupra vaselor de sânge, le îmbunătățește elasticitatea, le face mai puțin fragile, ceea ce înseamnă că vor ajuta să facă față în timpul atacurilor.
În plus, medicii recomandă consumul fructelor pentru cei care suferă de sângerări ale gingiilor sau varice.
Faceți față stresului și ajutați la anemie
Persimmoni sunt mult mai sănătoși decât merele datorită conținutului ridicat de fier. Prin urmare, sucul acestui fruct cu anemie este recomandat să fie luat de două ori pe zi, câte 50-100 ml fiecare înainte de mese. În plus, fructele ne ajută sistemul nervos să facă față stresului și sunt în jurul nostru tot timpul.
Mănâncând un fruct o dată pe zi, vă puteți îmbunătăți starea de spirit și performanța, redând energia, ceea ce este deosebit de important iarna.
Apropo, dacă sunteți chinuiți de insomnie, întotdeauna ca înainte de culcare, mâncați jumătate dintr-un fruct de polo pentru a uita de această problemă.
Prevenirea bolilor de inimă
Persimii conțin o cantitate imensă de potasiu. De aceea, acest fruct este util pentru cei care suferă de patologii cardiovasculare. Potrivit unor medici, kakiul poate înlocui valocordinul obișnuit, în timp ce nu are efecte secundare. Cu toate acestea, este imposibil să refuzați tratamentul medicamentos, kakiul poate acționa doar ca un ajutor pentru prevenire.
Rece
Pe lângă beneficiile enumerate mai sus, pulpa acestui fruct are un efect bactericid. Prin urmare, pentru a vă crește șansele în timpul răcelii și gripei, este recomandat să includeți caqui în dieta dumneavoastră.
Și totul datorită compoziției sale bogate și a unei cantități mari de vitamine, ceea ce face din acest produs un agent profilactic excelent împotriva patologiilor infecțioase. Un alt remediu util pentru suc este de a ajuta la tuse severă sau durere în gât. Este adevărat, după stoarcere, sucul trebuie amestecat cu apă curată într-un raport de 1 la 1, astfel încât să fie mai puțin concentrat.
Combaterea pietrelor la rinichi
După cum am spus, există o mulțime de magneziu în caști. Acest mineral mineral este cel care reduce probabilitatea apariției pietrelor la rinichi, care pot provoca dureri severe. În plus, kaki elimină sărurile de sodiu și excesul de lichid din organism, ameliorând astfel rinichii.
Mai multe articole interesante:
Ce pește congelat este cel mai bine să-l cumperi pentru prăjire
De ce nu trebuie consumată carnea de rechin
Ce ne vând ei în magazine sub masca de pește afumat
Apreciază, comentează, distribuie în rețelele sociale,abonați-vă la canalul nostrueste cea mai bună răsplată pentru noi!
Multa sanatate si inspiratie culinara :)
Prietenul și asistentul tău Vilkin!