mic dejun minunat sau un fel de mâncare parte pentru masa de prânz. clatite subtiri de legume, cum ar fi toată lumea, în special gustoase cu smântână Încercați :) :)
Să începem cu pregătirea „aluat“.
Vom avea nevoie de trei linguri de fulgi de ovăz, am o gătire rapidă, laminate ovăz.
Hercules se toarnă iaurt, 200 ml, 3,2% grăsimi. Și eu am pus deoparte pentru Hercule în prezent.
Am frecat cu dovlecei pe o răzătoare grosier.
sare dovlecelul și se amestecă. Am respingerea deoparte atunci când am da suc de fructe sare lichidă a acestuia.
Pe o răzătoare fină freca un mic morcov.
Trei cartofi medii frecat pe o răzătoare grosier.
Adăugați la legumele o pereche de catei de usturoi stors printr-o presă.
Și ierburi la gust, am această ceapa si marar.
mâinile Presați suc de fructe din lichid și se adaugă la legume.
Hercules a devenit moale, se adaugă două ouă.
Se adaugă cu atenție sare și piper negru.
Se amestecă bine și se adaugă „aluatul“ în legume. Și din nou se amestecă.
Adăugați 2 linguri de faina
Incalzeste tigaie, se unge cu ulei vegetal și formează o clătită subțire. Coperta nu acoperă, se prăjește la foc mediu.
Odată ce partea de jos podzolotitsya clătite - rasturnare.
Clatite sunt gata! Poftă bună!
Dacă vă place rețeta, apoi pune Like și să vă abonați la canal. Și eu sunt într-adevăr așteaptă cu nerăbdare să vă comentarii!
ingrediente:
- 50g fulgi de ovăz
- 200 ml de iaurt
- 2 oua
- 2 linguri făină
- 3 cartofi
- 1 dovlecel mici
- 1 morcov mic
- 2 catei de usturoi
- un pachet de ceapa verde
- buchet de mărar
- sare, piper