Cum se face o băutură de urzică care nu vă îngroașă sângele

Admin

click fraud protection

Știu despre marile beneficii ale urzicii (despre compoziția sa bogată de minerale și vitamine), dar nu o mănânc pentru că „îngroșează sângele” (așa cum cred mulți). Dar orice mâncare îngroșă sângele, mai ales dacă este consumat în cantități excesive!

Puteți mânca urzici în condiții de siguranță dacă beți o cantitate adecvată de apă pe zi (majoritatea beau puțină apă). Sau o altă opțiune este utilizarea acestuia cu fructe, legume, ierburi, condimente anti-îngroșare a sângelui.

Astăzi vom face băutura potrivită cu urzică „îngroșătoare de sânge” și frunze de zmeură „subțierea” sângelui.

Ingrediente:

1. Urzica - 3-5 frunze

2. Frunze de zmeură - buchet

3. Apă - 1 pahar

Pregătirea

Luăm frunze de urzică și încă puțin frunze de zmeură, ne spălăm bine sub apă curgătoare. Le taiem în părți mai mici, le aruncăm în recipientul blenderului, adăugăm apă potabilă la temperatura camerei.

Măcinați timp de 30-40 de secunde, filtrați printr-o strecurătoare și un cocktail sănătos verde urzică-zmeură este gata (pentru a fi băut proaspăt).

Bună dispoziție și „fluiditate” de sânge sănătoasă, dragi prieteni! :)

Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!

Băutură de urzică fără îngroșare
Băutură de urzică fără îngroșare

Există contraindicații.

Meniul, care este gustos subțire. Începând cu mai 2018 minus 40 kg.
Meniul, care este gustos subțire. Începând cu mai 2018 minus 40 kg.

Buna ziua, pierde în greutate!Cine pentru prima dată pe canalul meu? Hai să facem cunoștință! Num...

Tocanță de legume la cuptor
Tocanță de legume la cuptor

Tocanita de legume coapte la cuptor este cea mai delicioasă și sănătoasă garnitură care va merge ...

Cum sa scapi de dureri articulare: Top 11 moduri de a face viața mai bună
Cum sa scapi de dureri articulare: Top 11 moduri de a face viața mai bună

Indiferent de vârstă și de activitate, durere la nivelul articulațiilor de fiecare nepregătite pr...

Instagram story viewer